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小小蕎麥營養(yǎng)居然這么高。

作者:admin01 來源:本站 時間:2022-08-20 21:35:42 瀏覽量:587

苦蕎麥性味苦、益氣力、利耳目,有降氣寬腸、健胃之功效。到底蕎麥面去皮好還是不去皮好,我覺得這個問題要辯證的看。
1、強大的抗菌消炎作用,能有效降低芥子油等對動物眼睛或皮膚的刺激而引起的炎癥。清熱安神,瀉火解毒。
2、神奇的抗病毒作用,比如,當蕓香苷甙達到200μ g·ml-1濃度時,對水皰性口炎病毒有較大的抑制作用,讓病毒不能在人體內(nèi)肆意妄為、為非作歹。
3、有強烈的抗氧性,當蕓香甘甙達到2×10-5mol·L-1Ru的濃度值時,可顯著抑制RBC自氧化,并可減少RBC自氧化過程中脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物──MDA的含量。
4、具有維持血管堅韌性與抵抗力、降低其通透性、減少脆性等作用??捎糜陬A(yù)防與治療“三高”慢性病,即高血糖、高血壓、高血脂,以及與之相關(guān)的并發(fā)癥,如頭疼頭暈、偏頭痛、腦溢血、失眠健忘(神經(jīng)衰弱)、口舌糜爛、牙疼、視網(wǎng)膜出血、紫癜和急性出血性腎炎等疾病。
5、蕎麥皮還能產(chǎn)生最適合人體吸收的遠紅外線,從而加快頭部微循環(huán)的血流速度??深A(yù)防毛洗血管脆弱所誘發(fā)的出血癥等,可治療偏頭痛和頸椎病等。

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