南瓜子營養(yǎng)豐富,還有很高的食療價值,每天吃一把南瓜子,對健康有多種好
降低膽固醇、保護心腦血管。南瓜子中的不飽和脂肪酸和植物甾醇有降低膽固醇的作用;維生素E能減少脂質(zhì)氧化、避免膽固醇附著于血管上,使血液暢通;泛酸、煙酸能幫助脂質(zhì)代謝、促進血液循環(huán),降低低密度膽固醇和甘油三酯含量。
降血壓、穩(wěn)定情緒。南瓜子富含泛酸、煙酸、鉀元素,可緩解心絞痛、輔助降低血壓。此外,所含維生素B1和維生素E也可以穩(wěn)定情緒、緩解失眠。研究發(fā)現(xiàn),南瓜子是能讓人心情舒暢的食物之一。有些人心情不好時熱衷于吃甜品,這只能起到短暫的效果,而吃南瓜子有助于對抗壓力和消除低落情緒。
南瓜子雖好,但不宜過量食用,每天一小把為宜。因其脂肪含量較高,熱量易超標。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適癥狀。需要提醒,雖有研究發(fā)現(xiàn)南瓜子有一定降血糖的作用,但仍不建議糖友大量食用,因其脂肪含量高,食用過量會增加熱量和脂肪攝入,不利于血糖和血脂的控制。
許昌智工機械制造有限公司成立于1995年(原名襄城縣匯保安全用具廠),公司在20多年來的創(chuàng)新發(fā)展中,博眾家之長,揚自家之精,二十年砥礪前行,二十載鳳凰涅槃。在創(chuàng)新發(fā)展中沉淀形成了以德國機械設計理念為坐標、以日本電子制造風格為榜樣、以用戶為導師,抓質(zhì)量為課題的企業(yè)文化與創(chuàng)業(yè)精神。

該產(chǎn)品的成功研發(fā)并推市場,使炒制品行業(yè)告別了煙熏火燎的污染時代,并快步邁入電子炒制環(huán)保新時代。目前,該產(chǎn)品遍布全球多地,并得到用戶一致認可。
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