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每天一把南瓜子,30天后身體發(fā)生這些變化

作者:admin01 來源:本站 時間:2022-05-28 21:09:17 瀏覽量:444

南瓜子營養(yǎng)豐富,還有很高的食療價值,每天吃一把南瓜子,對健康有多種好
降低膽固醇、保護(hù)心腦血管。南瓜子中的不飽和脂肪酸和植物甾醇有降低膽固醇的作用;維生素E能減少脂質(zhì)氧化、避免膽固醇附著于血管上,使血液暢通;泛酸、煙酸能幫助脂質(zhì)代謝、促進(jìn)血液循環(huán),降低低密度膽固醇和甘油三酯含量。
降血壓、穩(wěn)定情緒。南瓜子富含泛酸、煙酸、鉀元素,可緩解心絞痛、輔助降低血壓。此外,所含維生素B1和維生素E也可以穩(wěn)定情緒、緩解失眠。研究發(fā)現(xiàn),南瓜子是能讓人心情舒暢的食物之一。有些人心情不好時熱衷于吃甜品,這只能起到短暫的效果,而吃南瓜子有助于對抗壓力和消除低落情緒。

南瓜子雖好,但不宜過量食用,每天一小把為宜。因其脂肪含量較高,熱量易超標(biāo)。胃腸不好、容易脹氣的人食用過多會引起消化不良、腹部悶脹等腸胃不適癥狀。需要提醒,雖有研究發(fā)現(xiàn)南瓜子有一定降血糖的作用,但仍不建議糖友大量食用,因其脂肪含量高,食用過量會增加熱量和脂肪攝入,不利于血糖和血脂的控制。
許昌智工機械制造有限公司成立于1995年(原名襄城縣匯保安全用具廠),公司在20多年來的創(chuàng)新發(fā)展中,博眾家之長,揚自家之精,二十年砥礪前行,二十載鳳凰涅槃。在創(chuàng)新發(fā)展中沉淀形成了以德國機械設(shè)計理念為坐標(biāo)、以日本電子制造風(fēng)格為榜樣、以用戶為導(dǎo)師,抓質(zhì)量為課題的企業(yè)文化與創(chuàng)業(yè)精神。 

23d89800abe295f3588b7c96fb8202a.jpg許昌智工機械制造有限公司是中國發(fā)明家協(xié)會和河南省堅果炒貨協(xié)會的會員企業(yè),是一家擁有獨立研發(fā)能力的高新技術(shù)民營企業(yè)。公司先后研發(fā)生產(chǎn)的炒貨機、瓜子炒制機、湯圓元宵機械等機械產(chǎn)品,特別是2007年研發(fā)的DCCZ系列低損耗、零碳排放電磁炒貨機,被國家環(huán)保部門選入為環(huán)保型設(shè)備。 
該產(chǎn)品的成功研發(fā)并推市場,使炒制品行業(yè)告別了煙熏火燎的污染時代,并快步邁入電子炒制環(huán)保新時代。目前,該產(chǎn)品遍布全球多地,并得到用戶一致認(rèn)可。 
許昌智工機械制造有限公司全體員工積極貫徹落實“科學(xué)發(fā)展觀”精神,團(tuán)結(jié)一心,眾志成城。以精研精工,精心精致,精益求精的質(zhì)量理念,不斷提升產(chǎn)品的性能指標(biāo)。以誠信、厚德、創(chuàng)新、責(zé)任的企業(yè)精神。為“中國制造”向“中國智造”轉(zhuǎn)變而努力,為打造工業(yè)強國而奮斗。


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